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外向孤独症有什么后果?

发表时间:2020-06-03 06:15:30

  我在人面前总是高高兴兴,快快乐乐地样子,但实际上多愁善感,不喜欢刻意地找人诉说,没有可以倾诉内心情感的朋友,查了一下说是外向孤独症,请问外向孤独症有什么后果?

  擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

  外向孤独症主要的症状表现就是在别人面前会很开心快乐,但是实际上压抑了自己很多的负面情绪,独处的时候就比较容易伤心难过建议您尝试和自己比较信任的朋友表达一下你内心真实的感受,或者是自己写写日记的方式来缓解,有一些负面的情绪也可以通过适度的运动培养兴趣爱好来休息

  你好,外向孤独症会严重影响患者的日常生活和心理健康,同时也会给患者家庭带来极大的压力。建议不要给自己定标准,遇到烦恼,找倾诉者,不要把压力隐藏在内心,应当释放出来,平静地接受生理上出现的变化,调整自己的生活和工作节奏,避免因生理变化对心理造成的冲击。

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